Trong nhịp sống bận rộn hiện nay, nhiều người dễ rơi vào trạng thái căng thẳng hoặc mất tập trung. Một trong những giải pháp đơn giản nhưng mang lại hiệu quả lâu dài chính là tham gia hoạt động thể chất. Trong số đó, bơi lội được coi là một lựa chọn tuyệt vời. […]